音声配信
他人と比較しない自分を作る生き方の秘訣とは？
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、ジェイです！ このチャンネルでは「聞くだけで人生が驚くほど全開になる」をコンセプトにお届けしています。 今日は、「つい人と比べてしまうあなたへ」というテーマでお話しします。 人と比較してしまう自分を、どうやって変えていくのか。 そんな疑問に答...
MINDFUL BLOG
JAYのマインドフルブログ
音声配信
ギリギリまで行動できない人必見！短所を長所に変える成功法
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます。JAYです。 このチャンネルでは、聞いているだけで人生が大きく変わる、そんなコンセプトでお届けしています。 今もインドネシアのロンボク島に滞在していますが、ここがすっかり気に入ってしまいました。 本当に素晴らしい場所で、また来年もぜひ訪れたい...
音声配信
マインドフルネスで変わる仕事術：焦りゼロの生産性向上法
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、JAYです。今日は「Ask JAY」でご質問をいただきましたので、そちらにお答えさせていただきます。 今回は、まささんからのご質問ですね。 「結果に執着しないことについてですが、人からの評価や自分への不安から、動けなくなることがあります。今年...
音声配信
飽き性が750日間も”継続”できた方法
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、JAYです。このチャンネルは、聞くだけで人生がとんでもなく全開になることを目指してお届けしています。 さて、今日は「継続」をテーマにお話ししたいと思います。現在、私は朝の散歩をしながら収録しています。 私が「継続」について語れるのは、実はとて...
音声配信
やる気を爆上げするために知っておきたい秘訣
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、JAYです。このチャンネルは「聞いているだけで人生が全開になる」をコンセプトにお届けしています。 さて、今日は「やる気を爆上げする方法」についてお話ししようと思います。やる気が出ない時にどうすればやる気を最大限に引き出し、気づいたら「むちゃく...
音声配信
「自分探しの旅」で見つけた本当の生きる意味とは？
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、JAYです。このチャンネルは、「聞くだけで人生が全開になる！」をコンセプトにお届けしています。 さて、今日はインドネシアのとある島から、散歩しながらお話しています。島の朝って、本当に気持ちがいいものです。 場所にもよるかもしれませんが、ここも...
音声配信
人生がうまくいく人と、そうでない人
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、ジェイです！ このチャンネルは、「聞いているだけで人生が全開になる」ことをコンセプトにお届けしています。 皆さん、今朝はいかがお過ごしでしょうか？ 私は今、この島で朝を迎えております。小鳥のさえずりやニワトリの鳴き声が聞こえてきて、まだ日の出...
音声配信
不安を解消するための具体的なステップ
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます！このチャンネルでは、「人生を全開にする」をコンセプトにお届けしています。 さて、今日はギリ島というところに来ています。昨日まではロンボク島に滞在していましたが、その隣にあるギリ島に移動しました。 ギリ島は3つの島から成り立っていて、その中でも...
マインドフルネス
競争社会を超えて心の豊かさを見つける生き方の秘訣
司会者：JAYさんこんにちは、宜しくお願いします。 JAY：ありがとうございます。こちらこそ宜しくお願いします。 司会者：早速ですが、今日は「豊かに生きにくい社会の中に生きている」というテーマについてお話を伺いたいと思います。JAYさんの考えをお聞かせください。 JAY：そうですね、僕自身、この世界をもっと...
音声配信
継続力がなくても大丈夫！”飽き性”を活かす方法と考え方
音声配信を文字起こしをしています ▽ ▽ ▽ おはようございます、ジェイです。 このチャンネルでは、聞いているだけで人生が思い切り前進するようなコンセプトでお届けしています。 さて、今日も素敵な朝を迎えられていますか？まずは深呼吸をしてみましょう。大きく息を吸って、吐いて。吸う時には胸が広がる...