【心の豊かさ】内側を整えると外側の世界も変わる理由とは？
音声配信を文字起こしをしています
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本当に満たされるためには？内側の変化が鍵
皆さん、どうでしょうか？
毎日を悩みなく、ご機嫌に過ごせていますか？
実はね、毎日を本当にご機嫌に生きられるようになるんです。
もちろん、少し練習が必要ですが、
そのうち、ただひたすら「ご機嫌に」っていう状態に到達するんです。
これ、僕がずっと求めていたことなんですよ。
心の中では、ネガティブにモヤモヤしたり、
不安になったりする必要がないって分かっているんです。
だけど、どうしてもそういう感情に引きずられてしまう。
落ち込んだり、不安になったり、心配になったり…それが続いていました。
だから、それをどうやって払拭しようかって考えたんですよ。
最初に思ったのは、外側を固めること。
収入を増やしたり、他人から評価されたり、そういったことですね。
「うんうん」と自分で納得しながらね。
外の世界をしっかりと固めることで、
内側、つまり自分の心が満たされるんだろうって思い込んでいたんです。
そうすれば、安心できるし、不安も消えるんだろうって。
でも、実際は違ったんです。
僕が気づいたのは、外側は内側の投影だということ。
外の世界を変えることが、内側の問題を解決するわけじゃなかったんですよ。
お金だけじゃない！内側を整えることで変わる世界
これはね、いろいろな説があるので、
「そうかもしれないな」と思える1つのアイデアとして受け取ってください。
僕が言いたいのは、外側の世界っていうのは、内側の投影だということ。
つまり、自分の内側が満たされたり、安心感を持てる状態になると、
外の世界も安心で満たされたものに変わっていく、ということなんです。
だから、外の世界をどれだけ変えようとしても、
内側が整っていなければ、根本的な変化は起こらないんですよ。
例えば、「お金があれば絶対に幸せになれる」って思うことってありますよね。
でも、実際はそうじゃないんです。
「いやいや、そんなことあるわけない」って思うかもしれませんが、
本質的にはそうではないんですよ。
結局、内側をしっかりと整えて満たしていくことで、
結果的に外の世界も豊かに感じられるようになっていくんです。
ここが大事なポイントですね。
お金と幸せの本当の関係
僕がマインドフルネスや潜在意識について学び、
コーチングに出会ったことで、
自分の内側に大きな変化が起きたんです。
その結果、気づいたら外側の世界も変わっていました。
例えば、人間関係が一気にガラッと大きく変わったり、
自分の生き方が変わったりしたんです。
もちろん、お金に関しても同じかもしれません。
昔は「売上をガンガン上げるぞ！」って感じで、スタッフをたくさん雇って仕事に励んでいた時期がありました。
その時の収入は確かに大きかったけれど、出ていくお金も多かったし、
何に使っているのか分からないようなお金もあったんですよね。
そうなると、本当にどっちが豊かだったのか、正直分からなくなってしまいました。
お金の話って本当に難しいですよね。
もちろん、最低限の収入がないと生活が厳しいこともあります。
でも、僕は心の豊かさがそのまま投影されるんじゃないかなって思うんです。
心の豊かさが、外側の豊かさに繋がるんです。
自分の内側を豊かに整えることが、
最終的にお金の問題や他の事柄にも繋がってくるんじゃないかなと、
僕は実感しています。
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