MINDFUL BLOG

JAYのマインドフルブログ

ザマジックの本
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【感謝ワークday4】人生を変える究極の富!「健康」という名の最高の宝物

※本記事は、JAYが配信した「感謝ワーク」音声を AIによって文字起こし・編集した内容です。 おはようございます! 今日も朝早くからご参加いただき、ありがとうございます! もう11月はね、もう感謝あふれる毎日に「ありがとう、ありがとう」って何を見てもありがとう、何があってもありがとうってね、練習してみてくだ...

輝く魔法の小切手
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スゴいことが起きました…

どうもJAYです。久しぶりの音声配信になります。というのも、今日は“嘘みたいな本当の話”をシェアしたくて録っています。とんでもないことが起きたんです。 JAY会で応援したクラファンが奇跡の達成 ご存じの方もいると思いますが、以前メルマガでも書いた通り、JAY会という僕のコミュニティで、りょうこさんの娘さんの...

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【感謝ワーク Day1】感謝できることを数えよう

※本記事は、JAYが配信した「感謝ワーク」音声を AIによって文字起こし・編集した内容です。一部、話し言葉のニュアンスを残しています。 笑顔と感謝が人生を変える さあ、今日からいよいよ「感謝ワーク」が始まります。 みんな、笑顔をつくってスタートしていきましょう。 脳を“楽しい”と錯覚させるぐらいの勢いで、笑...