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イマココとは？

司会者：JAYさんこんにちは、今日はよろしくお願いします。 JAY：ありがとうございます。こちらこそよろしくお願いします。 司会者：今日は「今ここ」についてお話しいただけるとのことですが、どういった内容でしょうか？ JAY：そうですね、「今ここ」というのは、自動思考を手放す方法についてお話しした際にも触れた...