JAYさんのランチ会に行ってきた！

（先週のこと・・・）

普段声だけ、オンライン上だけの人と

リアルで会う
分かってはいても
やっぱり貴重な体験だったなって
感じる時間だった。

 

JAYさんのエネルギー、
声、波動、周波数が伝わる空間の心地良さ
リアルだからこそ感じられるものって熱い
ランチ会での貴重なシェアタイム

参加者さんの価値観や個性に触れられたことで
親近感が湧いて距離感が縮まったり

勉強会での参加者様の質問に対しての
JAYさんの言葉から、
自分なりの答え合わせができたり
新しい感覚も取り入れることができたこと
めっちゃよかったなぁって。

 

JAYさんの言葉を聞きながら

「うんうん、そうだよね
そう捉えるとその世界は最高だよね」って
自分の中で足踏みしているような感覚に
風穴が開くというか、

「あ！このままで良かったんだ！」
って
自分の中で
赦しのようなものが起こったりして。

重く苦しくしんどくさせていた
過去の出来事に対して
「なーんだ♡ はー！そっか、そっか、だよねー！」
ってなれたことが1番良かったなぁ。

 

JAYさんの知識の多さや深さに
感動と心地良さがあって、満ちる時間
「今起きてることが全て自分にとって最善って
考えてみて欲しいんだよな」
って言ってた言葉がとても印象的で

何かに直面してると
その瞬間はやっぱり最善だなんて
思えないのだけど 　笑

でも抜けた時
考えすぎて疲れて力がフッと抜けた時
JAYさんが言ってたことが
理解できるっていうか。。

避けてたり、嫌だと思ったり
冷静さを欠くくらいな感情になってる時は、
これが最善だなんて感じたくもないのだけど
一度でもその感覚が
自分の中で成功体験としてあると
渦中にいる時に、その感覚を思い出せたり、
沼から抜け出す時間が短縮されていたり

あ！！！これは例のアレだ！！！

って思い出したりできるんだよなって

ここ数ヶ月の
自分の心の中で起きていたことと重なって

 

そして
それが自分の中で「答え合わせ」ができて
意外と私頑張ってるんだって
大きな安心感を得る時間でもあった

 

JAYさんに出会ってから、
ようやく最近深いところでわかることが増えてきて
そのきっかけとなる言葉やアドバイスを
さらっと力の抜けた言葉で伝えてくれる。

「こう考えてみたらどうかな」
「こう考えてみてもいいんじゃない？」
「ちょっとさ、一回やってみて欲しいんだよなぁ」
「やってみてよ、何かつかめると思うんだよなぁ」

今までもらったこれらの言葉は
頑張りすぎてた自分を
赦せていくような言葉たちだったな・・

JAYさんの
マインドフルネス21日間レッスンは
もう3回も受けてるのに？

ようやくここですけども　笑

（最初に受けたのは4月だった。。）

 

同じことを何度聞いても
受け取るところも違えば
あー忘れてたってこともあって
3回目でようやく肚落ちすることもあって

マインドフルネスは
いかに継続が大事かということも
氣付かされる
嘘偽りなく、裏も表もなく、
ありのままを生きてる人だからこそ

会うとこの人ともう少し関わりたいと思う人
マインドフルネスを伝え
マインドフルネスに生きてる人だからこそ
伝わるものがあるのだろうね

 

ほぼ日本にいない日本人のJAYさんと
リアルで会えてよかった♪

今度は。。。えっとベトナム？　笑
（トイレ事情にドン引き継続中の私でした　笑）

 

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