MINDFUL BLOG

【スタッフインタビュー：山口祥平】JAYマインドとは？秘書的サポートを担う人物が語るその効果と影響

今回は、マインドフルネス瞑想講師であるJAYさんの秘書的役割を担い、21日間レッスンのサポートを行っている山口さんにインタビューを行いました。 この21日間レッスンは、参加者が内面的な変化を通じて本来の自分を見つけ、心の豊かさを実感できる特別なプログラムです。 サポートを通して多くの参加者に触れてきたインタ...

【スタッフインタビュー：若尾友紀】自分を責める毎日から解放されるまで：21日間レッスンが私に教えてくれたこと

今回のインタビューでは、21日間レッスンの事務局サポートを担われている若尾さんにお話を伺いました。 若尾さんは、JAYさんの21日間レッスンを通じて多くの方々を支える一方で、自身も瞑想を実践し、大きな変化を経験されています。 自己否定のループから抜け出し、自分と向き合う力を身につけた若尾さんに、瞑想がどのよ...